Hoe knuffels helpen bij het houden van resultaten van de gezondheidsonderzoek

Hoe knuffels helpen gezondheid te houden: onderzoeksresultaten

In 2012 kwamen wetenschappers van de Universiteit van Californië erachter dat een enorme hoeveelheid oxytocinehormoon wordt vrijgelaten tijdens een omhelzing, die het niveau van stresshormonen vermindert, zoals cortisol en norepinefrine. Na het onderzoeken van twintig liefdesparen, vonden wetenschappers dat knuffels in beide partners stress verminderen – en knuffelen en omhelsden.

2. Knuffels verminderen de risico’s vangen de kou

Een groep wetenschappers van Pittsburgh en Virginia-universiteiten, die in 2015 een studie met 400 mensen heeft uitgevoerd, noteerden een daling van de kans om verkouden te worden bij mensen die vaker knuffelen en ondersteund.

3. Knuffels verminderen de bloeddruk en hartslag

In 2003 voerden onderzoekers uit North Carolina ervaring uit voor 200 vrijwilligers. Deelnemers waren verdeeld in twee groepen, in de eerste die getest vóór stressvolle openbare spraak had fysiek contact met een hechte persoon in de vorm van hand en knuffels, en in de tweede groep werden de deelnemers

een dergelijke kans beroofd. In de eerste groep waren de bloeddruk en de hartpulsen van deelnemers lager dan in de tweede groep.

4. Knuffels verhogen de niveaus van welzijnshormonen

Zoals we al hebben viagra voor vrouwen verteld, onderscheidt een grote hoeveelheid oxytocine in het bloed, dat naast de vermindering van stresshormonen ook de niveaus van serotonine en dopamine – biologisch actieve stoffen verhoogt die helpen het gevoel van angst en het omgaan met depressie te verminderen.

5. Knuffels verminderen pijnperceptie bij mensen

In de loop van de studie uitgevoerd in 2016 door een groep wetenschappers uit Londen,

werd aangetoond dat het hormoonoxytocine, vrijgelaten tijdens de armen, menselijke pijn simuleert, waardoor zijn subjectieve perceptie van pijn wordt verminderd. Als je op zoek was naar een gratis pijnstiller zonder bijwerkingen – hier is het!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Cookie Consent mit Real Cookie Banner