Welk geslacht is nuttig

Tweemaal per week bezighouden met seks, verhogen we het feriperi.com/methoden-om-met-een-tegenstander-om-te-gaan/ niveau van immunoglobuline een 20 procent. En dit zijn dezelfde antilichamen die worstelen met verkoudheid en andere virale infecties.

Advies: Studies hebben getoond: de meer energieke seks, hoe minder kans op een persoon om de infectie te vangen. “De sleutel tot het verbeteren van de immuniteit is in intensiteit en vreugde, dus wees niet bang om nieuwe posities te bewegen en te beheersen, – reacties de situatie van sex therapeut Paul Hall. – Poging "Sexy schaar": Ze ligt aan de rand van het bed, haar benen op de schouders van een man. Snijd de enkel kruiselings (als een gigantische schaar), duik en verminder weer, zonder erin te stoppen. “.

Tegen veroudering

Paren die minstens vier keer per week seks hebben, na 40 ledueren 10 jaar jonger dan passieve klasgenoten. “Een beslissende rol in het behoud van de jeugd speelt het plezier dat je krijgt tijdens seks, namelijk een uitstoot van adrenaline, dopamine en norepinefrine, – vertelt neuropsycholoog David Wicks van het Koninklijke Edinburgh Hospital. – Bovendien provoceert seks de uitstoot van menselijk groeihormoon, dat vecht met vrije radicalen in het lichaam. Het behoudt huidcellen en ontspant spieren, die de vorming van rimpels voorkomt “.

Advies: Het grootste voordeel brengt seks met een gewone partner. Willekeurige seks is in de regel geassocieerd met een gevoel van angst en onzekerheid, en dit is geen garantie voor de jeugd. “Bovendien instellen permanente partners en strelen voor en na seks een speciale plaats innemen. Ondertussen begint het lichaam van het chemische proces van verjonging in het lichaam, deze strelen moeten minstens 15 minuten duren, “beveelt Wiks aan.

Van slapeloosheid

Tijdens het orgasme produceert oxytocine – een hormoon dat helpt in slaap te vallen.

Advies: Gebrek aan oxytocine? Eet producten die de productie van serotonine stimuleren, die op zijn beurt de belangrijkste melatonine-synthese-deelnemer is – slaaphormoon. Bijvoorbeeld, 30 minuten voor de goedkeuring van een horizontale positie, kunt u brood eten van grof malen of kalkoenmeel.

Van pijn

Orgasme kan de pijnlijke sensaties in het lichaam verdubbelen. “In een kwestie van minuten verhoogt seks met een derde het aantal endorfines, natuurlijk pijnlijk in

http://www.f-lm.de/transzendentales-schulertheater/

ons lichaam, – zegt Professor Stuart Brodauli van Paisley University, Schotland. – Er zijn specifiek bewijs dat seks helpt om te gaan met pijn in de rug en migraine “.

Advies: Als je iets doet pijn doet, vermijd je overmatige activiteit en bewegen in een kalm tempo. “Probeer de poster van de zeester, – biedt Paul Hall, – liggend op het bed met een valuta, gezicht omhoog, draai de benen en voor beweging, gebruik de greep van de handen”. Vul de krachten na zulke experimenten en wees eindelijk van pijn, vruchten zullen helpen: zwarte druiven en sinaasappels, bijvoorbeeld, rijk aan kalium, vitaminen C, B en B12, die ook het niveau van endorfines in het lichaam verhogen.

Van kanker

Mannen die, op 20-jarige leeftijd, de ejaculatie minstens zeven keer per week plaatsvond, in volwassenheid met een derde minder vaak gootsteen prostaatkanker dan degenen die slechts drie orgasmes per week hadden. Regelmatige ejaculatie beschermt de prostaatkanalen van de vorming van kanker in hen, waardoor kanker.

Advies: Regelmaat is hier belangrijk en niet eenmalige marathons. Veel meer voordelen brengt dagelijks zedigwerk, en niet meerdere met een pauze per maand. Ja, en de partner voor dit doel is niet verplicht.

Van vroegtijdige dood

De tienjarige studie van de Universiteit van Bristol heeft aangetoond dat het risico van de dood met 50 procent lager is onder de gemalen mannen, die het leven blij is met twee (en meer) orgasmen per week. “Regelmatige seks verhoogt het niveau van dehydroandrosterone en testosteron, en ze worstelen met vrije radicalen – de oorzaak van kanker en hartaandoening”, legt de auteur van professor George Davy Smith uit.

Advies: “Hoe langer het doorgaat, hoe meer voordeel brengt,” zegt Davy Smith. Dus balanceren op de rand, zodat het orgasme intenser wordt. “Als je het gevoel hebt dat ejaculatie dichtbij is, komt u zo diep mogelijk in – de penis zal in het breedste deel van de vagina zijn, en de stimulatie zal dus afnemen. Sluit gedurende 30 seconden en begin dan opnieuw te bewegen, “Hall adviseert.